Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2022
|
81.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 28.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2022:
|
1226 kcal
|
Fat: 35.83g | Prot: 47.91g | Carbs: 185.91g.
Breakfast: Мёд, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Помидоры, Курица Вареная, Растительное Масло, Зимовье Фасоль Стручковая, Лук, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), KDV Конфеты Super. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
|