|
Плюс 0,7. Ккал 1500. 36/41/23
|
79 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2022:
|
1510 kcal
|
Fat: 110.29g | Prot: 96.26g | Carbs: 33.81g.
Lunch: Картофель Тушеный с Мясом, Говядина Отварная, Сливочное Масло, Мойва Жареная, Гарнец Льняная Мука, Яйцо, Распак Сухое Молоко 26%, Кокосовое Масло, Ашан Кокосовая Стружка. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зоя Зельден's Weight History
|