Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2022
|
50.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2022:
|
1128 kcal
|
Fat: 34.67g | Prot: 83.99g | Carbs: 118.78g.
Breakfast: Dr. Korner Черничные Хлебцы, Жареное Яйцо без Жира, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Great Life Цикорий Растворимый Порошкообразный, Ачма, Винигрет. Lunch: Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Global Village Булгур. Dinner: Snaq Fabriq Milk Nuts, Суп с сыром косичкой. Snacks/Other: Пить Кофе Какао, Теремок Облепиховый Чай, Мэри Пирожное Птичье Молоко, RED Шоколад Апельсин и Миндаль, Curtis Чай Зеленый, Bombbar Батончик Slim Клюква-Годжи, Заливной пирог. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|