Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2022
|
75.1 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2022:
|
1490 kcal
|
Fat: 86.11g | Prot: 75.92g | Carbs: 140.16g.
Breakfast: Конфеты, Арахисовая Паста, Салат из Капусты, Kara Кокосовые Сливки , Кулиничи Хлеб Рижский, Жареное Яйцо. Lunch: Салат из Капусты, Плов, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Шинкарь Салат из Капусты с Перцем. Snacks/Other: Fitto Light Батончик Мюсли Медовая Дынька, Burunduk Кокосовая Манна. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yana.orlova's Weight History
|