|
всё отлично.
|
65.3 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2022:
|
1596 kcal
|
Fat: 84.06g | Prot: 48.94g | Carbs: 160.88g.
Breakfast: Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Тобус Булка Городская, Красная Цена Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная кашка в/м. Lunch: Вязанка Ветчина Столичная, Эко Хлеб Хлеб на Камне Монастырский, Жареное Яйцо, Салат из помидоров и огурцов с растительным маслом. Dinner: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Тобус Булка Городская, Манная каша. Snacks/Other: Шарлотка, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Восточный Гость Халва Подсолнечная Глазированная, Травяной Чай. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anzhelika AngelY's Weight History
|