Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2022
|
127 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2022:
|
1724 kcal
|
Fat: 85.59g | Prot: 88.42g | Carbs: 154.84g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Янтарь Плавленый Сыр Колбасный Копченый, Лента Авокадо, Пятерочка Груша Сезонная , President Сыр Бри, Серпуховхлеб Чиабатта, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Рузком Суп Гороховый с Мясом. Dinner: Перекресток Чиабатта , Салат с Тунцом и Овощами, Волков Терпуг Запечённый Гриль, Пюре из Цветной Капусты, Нектарин. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belochka7771605's Weight History
|