Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2022
|
67.9 kg
Lost so far: 38.6 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2022:
|
1451 kcal
|
Fat: 73.74g | Prot: 114.78g | Carbs: 67.42g.
Breakfast: Перепелиное Яйцо, Вареное Яйцо, Сухие Цельные Семена Кунжута, Мирамар Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Рижский с Тмином". Lunch: Вареное Яйцо, Snaq Fabriq Snaqer, Snaq Fabriq Панкейк Малина. Dinner: Castello Сыр с Голубой Плесенью, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniyazot's Weight History
|