Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2022
|
82.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2022:
|
943 kcal
|
Fat: 54.89g | Prot: 48.33g | Carbs: 63.12g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Кофе (Растворимый), Хлебозавод 3 Батон Нарезной. Lunch: Кофе (Растворимый), Лука Майонез Оливковый, Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Lucky Days Мини Маффины, Яшкино Фурор, Кофе (Растворимый). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksyshka5555's Weight History
|