Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2022
|
58.6 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2022:
|
2429 kcal
|
Fat: 145.44g | Prot: 63.82g | Carbs: 223.74g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 20%, Кофе, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб , Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная , Магнит Сыр Фасованный "Белорусское Золото". Lunch: Здравник Цикорий Растворимый, Домик в деревне Сливки 20%, Полусладкие Шоколадные Конфеты, Джаззи Конфета, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Апельсин, Яблоки, Яндекс Лавка Салат с Крабовыми Палочками. Dinner: Джаз Фисташки Жареные Солёные. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Antelinka's Weight History
|