Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2022
|
71.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2022:
|
1269 kcal
|
Fat: 53.27g | Prot: 62.51g | Carbs: 136.32g.
Breakfast: King Protein Isolate Protein, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Табрис Компот Ягодный, Запеченный Картофель, Ля Фантази Треска Запеченная с Сыром, Салат Овощной с Маслом, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Dinner: Давыдовский Продукт Картофель Тушеный с Грибами, Сливочное Масло, Аладушкин Хлеб Бородинский Особый. Snacks/Other: Epica Йогурт Ананас. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AppleSin82's Weight History
|