Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2022
|
89.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2022:
|
1458 kcal
|
Fat: 101.98g | Prot: 61.91g | Carbs: 70.29g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Дижонская Горчица, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Дивино Шпик, Кухня на Районе Щи с Говядиной. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|