Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2022
|
80.6 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2022:
|
1628 kcal
|
Fat: 60.60g | Prot: 98.33g | Carbs: 171.38g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Нескафе Кофе Растворимый, Ленивый Хачапури Пп Лида. Lunch: Табрис Курица Отварная, Картошка Тушеная. Dinner: Молочная Станция Творожное Зерно в Сливках. Snacks/Other: Русский Сыр Охотничий Сыр, Яшкино Крендельки с Солью, Сабвей Индейка и Ветчина. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lidiya2909's Weight History
|