Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2022
|
59.7 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2022:
|
1570 kcal
|
Fat: 78.62g | Prot: 91.63g | Carbs: 115.47g.
Breakfast: Увелка Крупа Пшено, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Чабан Сулугуни 45%. Lunch: Чабан Сулугуни 45%, Белый Хлеб, Авокадо Авокадо, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Dinner: Отруби Ржаные, Ирис Лён Коричневый, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Молочный, Магнит Манго, Большая Кружка Молоко 2,5%, Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Сливочное Масло. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hannah Berger's Weight History
|