Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2022
|
63.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2022:
|
1478 kcal
|
Fat: 70.37g | Prot: 52.30g | Carbs: 159.19g.
Breakfast: Фундук, Омлет или Яичница, Брест-Литовск Финский Сыр, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Коммунарка Конфета Кузнечик, Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Полоцкие Хлебцы с Луком , Щи. Dinner: Рот Фронт Халва Глазированная Шоколадной Глазурью, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Other: Gusto Томаты Вяленые, Виталюр Паштет Куриный Печеночный , Поджаренный Белый Хлеб. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
|
Nina-Lisa79's Weight History
|