Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2022
|
64.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2022:
|
1074 kcal
|
Fat: 71.76g | Prot: 78.34g | Carbs: 31.26g.
Breakfast: Иван-Поле Джем Груша с Ванилью, Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки, Авангард Яйцо Куриное С1. Lunch: ВкусВилл Балык Королевский. Dinner: SPAR Котлеты Домашние, Окей Сало Соленое , SPAR Щи с Говядиной. Snacks/Other: Капучино. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Верданди's Weight History
|