Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2022
|
138.8 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 58.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2022:
|
1533 kcal
|
Fat: 60.63g | Prot: 148.15g | Carbs: 67.59g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 0,5%, Bonduelle Икра из Баклажанов Запеченных на Гриле, Куриное Филе. Lunch: Кабачок, Mr. Djemius Zeronnaise Горчично-Медовый, Макфа Пшеничная Мука, Индилайт Голень Индейки Бескостная, Окское Яичный Белок. Afternoon Tea: Простоквашино Сметана 10%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bombbar Topping Карамель. Dinner: Магнит Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kerrmasha's Weight History
|