Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2022
|
65.5 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2022:
|
1244 kcal
|
Fat: 77.50g | Prot: 66.48g | Carbs: 82.77g.
Breakfast: Fine Food Мёд Акациевый, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Swiss Original Хлебцы Молодцы Бородинские, Вареное Яйцо, Съешь Меня Авокадо, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Табрис Том Ям с Морепродуктами, Франклинс Бургер Чизбургер. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|