Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2022
|
58.6 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2022:
|
958 kcal
|
Fat: 26.63g | Prot: 36.91g | Carbs: 83.02g.
Breakfast: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Домик в деревне Кефир 1%. Lunch: Чайхона Шаурма с Курицей. Dinner: Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Бургер Кинг Луковые Кольца (6). Snacks/Other: Mamba Жевательные Конфеты, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Li_Sakura's Weight History
|