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Ja nee ist klar. 2,6 kg an einem Tag. :-) Naja, läuft.
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96.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 October 2014:
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2097 kcal
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Fat: 88.96g | Prot: 103.38g | Carbs: 230.01g.
Lunch: Gemischtes Gemüse (Gefroren), Gebratene Nudeln, Erdnusssoße, Entenfleisch. Snacks/Other: Milka Oreo Riegel, Mars Mars (51g), Power System High Protein Bar Schoko Geschmack. more...
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Losing 18.2 kg a Week
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