Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2022
|
65.9 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2022:
|
1462 kcal
|
Fat: 65.44g | Prot: 78.07g | Carbs: 140.31g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Окей Сырок Творожный с Кокосом, Кофе с Молоком и Сахаром, Кудесница Мука Рисовая, Вараксино Яйцо, Творог 18%. Lunch: Свекла Вареная, Компот без Сахара, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Other: SPAR Вафли Венские Ванильные, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Глобус Блины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galya.shigaeva's Weight History
|