Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2022
|
60.3 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2022:
|
1897 kcal
|
Fat: 81.73g | Prot: 51.57g | Carbs: 242.91g.
Breakfast: Инжир, Грецкие Орехи, Milka Шоколад Белый Пористый "Milka Bubbles" с Фундуком, Чай, Морковный Кекс. Lunch: Инжир, Свинина Тушеная, Тушеные Овощи, Maltagliati Спагетти , Кировский Булочка с Изюмом. Dinner: Prime Star Морковный Кекс, Чай, Hame Паштет из Гусиной Печени, Самотлор Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenka Suslova's Weight History
|