Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2022
|
72.1 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2022:
|
1613 kcal
|
Fat: 57.67g | Prot: 64.40g | Carbs: 211.83g.
Breakfast: Виноград, Герр Штрудель Штрудель Яблочный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Жареная Картошка с Грибами. Lunch: Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Причуда Торт Вафельный , Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Яйцо. Dinner: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Банан, Коломенское Батон Нарезной, Борщ. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dreamscometrue7's Weight History
|