Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2022
|
48.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2022:
|
1053 kcal
|
Fat: 43.23g | Prot: 47.23g | Carbs: 125.68g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Doctor Benner Суміш Пластівців 3 Злака З Льоном Та Висівками, Кофе, Мёд, Яготинский Закваска 2,5%. Lunch: Кофе, Сыр Голландский, Нут. Dinner: Пшеничная Каша, Хек Запеченный. Snacks/Other: Ласунка Мороженое Малюк-Ам . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eto_katya's Weight History
|