Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2022
|
62.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2022:
|
1320 kcal
|
Fat: 59.54g | Prot: 78.45g | Carbs: 112.62g.
Breakfast: Куриный Бульон, Mother Масло Топленное Гхи, Куриные Крылышки с Кожей, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Гречка Отварная, Renieris Оливковое Масло Extra Virgin, Свекла Вареная. Dinner: Эпикур Крыло Куриное , Кабачок. Snacks/Other: Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Киви, Herbalife Бета Харт, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Варёное Яблоко, Herbalife Бета Харт. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|