Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2022
|
74.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2022:
|
2216 kcal
|
Fat: 82.09g | Prot: 122.30g | Carbs: 245.66g.
Breakfast: Зеленый Чай, Просто Гречка, Epica Йогурт Натуральный Состав Йогурт Киви Фейхоа. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Prime Star Щавелевый Суп с Куриной Грудкой. Dinner: Зеленый Чай, Сады Придонья Пюре Кабачок, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Кофе, Красная Цена Хлопья Кукурузные, Кофе, Виноград, Виноград, Яблоко Зеленое, Кофе, Фили-Бейкер Торт Санчо, Кофе, Красная Цена Сыр Российский 50%, Зеленый Чай, Перекресток Пекан Кленовый, Кофе, Кофе, Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
|
baursak3k's Weight History
|