Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2022
|
70.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2022:
|
1872 kcal
|
Fat: 73.48g | Prot: 130.61g | Carbs: 181.73g.
Breakfast: Банан, Помидоры, Гречка Отварная, МЛМ Бифштексы Классические из Говядины. Lunch: Савушкин Хуторок Творог 5%, Кампина Йогурт Нежный с Соком Персика. Snacks/Other: Кефир 1%, Красное Яблоко, Smart Cafe Грецкий Орех, Roshen Торт Киевский, Первый Русский Протеин Протеин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pmsubbotin's Weight History
|