Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2022
|
86.1 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2022:
|
393 kcal
|
Fat: 14.21g | Prot: 7.66g | Carbs: 60.54g.
Breakfast: ВкусВилл Карамель Леденцовая, Яшкино Пряники Шоколадные, Белый Хлеб, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Магнит Банан, Грецкие Орехи, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Воде. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила_63's Weight History
|