Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2022
|
48 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2022:
|
1953 kcal
|
Fat: 47.97g | Prot: 117.85g | Carbs: 257.50g.
Breakfast: Дачный Сезон Овсяные Хлопья, Золотая Долина Варенье из Сливы, Вятушка Молоко 2%, Лаваш Армянский Печорский , Сырники с Тыквой Мои, Моя Цена Яйцо С1. Lunch: Акконд Нежный Десерт с Кремовой Начинкой, 🎃🥞 Тыквенный Брауни с Творожно-Банановым Кремом Мой, Инди Лайт Филе Грудки Индейки, Националь Рис Золотистый. Шлифовальный. Обработанный Паром. Dinner: Тыква, Минтай, Националь Рис Золотистый. Шлифовальный. Обработанный Паром. Snacks/Other: Everyday Батончик-Мюсли с Черносливом и Шоколадом, Лаваш Армянский Печорский, 🎃Тыквенный Суп-Пюре Мой, Моя Цена Яйцо С1, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fitoNushka's Weight History
|