Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2022
|
55.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2022:
|
1180 kcal
|
Fat: 45.06g | Prot: 111.33g | Carbs: 87.83g.
Breakfast: Голубика, De Luxe Оливковое Масло, Орех Пекан, Vanavita Bio Green Banana Flour, Wurzener Овсяные Хлопья Крупные, Ясенсвіт Яйцо Куриное Жидкое, Простоквашино Сыр Кисломолочный Нежирный . Lunch: Зеленый Листовой Салат, Авокадо, Фасоль Стручковая, Брокколи, Морковь, Наша Ряба Филе Куриное . Dinner: De Luxe Оливковое Масло, Лімо Весняна Суміш, Наша Ряба Филе Куриное . more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilikeeggz's Weight History
|