Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2022
|
70.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2022:
|
1809 kcal
|
Fat: 68.43g | Prot: 41.14g | Carbs: 263.64g.
Breakfast: Самокат Батончик Кешью-Семечки Тыквы, Слобода Биойогурт Мандарин, Мюсли, Орехи. Lunch: Greenbox Суширитто Филадельфия с Копчёным Лососем, Сэн Сой Соевый Соус, Greenbox Сливочно-Кунжутный Соус. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Snacks/Other: Яшкино Печенье Сдобное, Магнит Банан, ВкусВилл Батончик Орехово-Фруктовый Миндаль, Шоколад, Апельсин. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|