Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2022
|
73.5 kg
Lost so far: 26.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2022:
|
1263 kcal
|
Fat: 46.28g | Prot: 92.95g | Carbs: 117.71g.
Breakfast: Etlon Капучино на Миндальном Молоке, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, ВкусВилл Творог Пластовой 4-20%. Lunch: ВкусВилл Оладьи из Кабачков с Кетой , ВкусВилл Булгур с Овощами, Вкусвилл Гурмэ Суп Том-Ям. Dinner: Maxler Протеин Ultra Whey Ванильное Мороженое, ВкусВилл Миндальное Молоко без Сахара. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lanushka-SK's Weight History
|