Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2022
|
75.3 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2022:
|
1645 kcal
|
Fat: 70.47g | Prot: 136.01g | Carbs: 120.88g.
Breakfast: Гречка, Яйцо, Fine Life Сыр Российский Сливочный. Lunch: Тушеные Овощи, Куриная Грудка, Гречка. Dinner: Красная Цена Форель Слабосоленая. Snacks/Other: Smart Formula Протеиновый Батончик Клубничный в Молочном Шоколаде, Красная Цена Форель Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elisperova's Weight History
|