Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2022
|
101.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 36.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2022:
|
848 kcal
|
Fat: 28.89g | Prot: 53.28g | Carbs: 93.24g.
Breakfast: Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сахар, Активия Натуральный Йогурт, Первый Вкус Творог Классический 5%. Lunch: Сибирь Зефир Лимонный, Зеленая Улица Томат Вяленый, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Куриный Суп Лапша. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|