Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2022
|
84.2 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2022:
|
2165 kcal
|
Fat: 52.71g | Prot: 106.99g | Carbs: 334.18g.
Breakfast: Магнит Банан, Сметана 20%, Творог 5%, Кофе с Молоком. Lunch: Зеленый Чай, Красное Яблоко, Юкон Групп Лаваш Тандырный. Dinner: Шарлотка ПП, Европа Шарлотка с Яблоками Лайт ПП, Смекалка Мясо Тушеное Курица, Мираторг Тушеное Мясо, Капуста Тушеная, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Barilla Макароны, Макароны Отварные. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|