Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2014
|
93.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2014:
|
1724 kcal
|
Fat: 50.07g | Prot: 168.94g | Carbs: 143.23g.
Breakfast: Fine Food Персики Половинки в Сиропе, Parmalat Молоко 0,5%, Жареное Яйцо, Лук, Креветки (Вареные или на Пару). Lunch: Картофель Отварной, Куриные Грудки (Жареные), Куриная Грудка на Пару, Елки-Палки Компот из Кураги. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Курица (Жареная в Панировке). Snacks/Other: Клюквенный Сок, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный, Плавленный Сыр. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chilibuga's Weight History
|