Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2022
|
43.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2022:
|
1584 kcal
|
Fat: 38.49g | Prot: 135.03g | Carbs: 161.00g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Лимон, Банан, Иван-Поле Джем Облепиха, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Kultlab Печенье Глазированное со Вкусом «Малиновый Кусь». Lunch: Bombbar Vegan Датский Рулет, Помидоры, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Dinner: Банан, Kultlab Печенье Глазированное со Вкусом "Полный Кокос", Яблоко, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%. more...
|
steady weight
|
 Comments
03 Oct 22 by member: NusiaRus
|
NusiaRus, главное что биоимпеданс показывает, что из 1,9 набранных кг - 1,6 это мышцы😌
03 Oct 22 by member: lososikotusi
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|