Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2022
|
55.7 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2022:
|
1477 kcal
|
Fat: 75.59g | Prot: 118.03g | Carbs: 78.79g.
Breakfast: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Победа Горький Шоколад без Сахара , Самокат Хлопья Гречневые, Natty's Арахисовая Паста Кранчи, Яйцо, USN Сывороточный Протеин, Яйцо. Lunch: SPAR Макароны Fusilli, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Яйцо, Индилайт Филе Малое. Dinner: Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Ikea Соус Сливочный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zarochkaa's Weight History
|