Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2022
|
67.7 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2022:
|
1093 kcal
|
Fat: 40.75g | Prot: 45.95g | Carbs: 143.01g.
Breakfast: Европа Шарлотка с Яблоками Лайт ПП. Lunch: Майонез, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Шампиньоны Жареные, Макфа Макароны Отварные, Вареное Яйцо, Ашан Сухари-Гренки Ржаные. Snacks/Other: Европа Шарлотка с Яблоками Лайт ПП. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
siciliya_79's Weight History
|