Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2022
|
68.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2022:
|
935 kcal
|
Fat: 46.52g | Prot: 46.15g | Carbs: 86.82g.
Breakfast: Красное Яблоко, Творог 5%. Lunch: Hochland Плавленый Сыр Сливочный Классический, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Hochland Сыр Плавленный Фетакса, Coca-Cola Кола, Красное Яблоко, Hochland Плавленый Сыр Сливочный Классический, Огурец (без Кожуры), Помидоры. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|