Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2022
|
78.7 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2022:
|
2526 kcal
|
Fat: 160.53g | Prot: 114.92g | Carbs: 149.19g.
Breakfast: Бабкины Семечки Семечки, Свиная Корейка (Целая, Постная), Макароны Отварные, Частная Пасека Мёд Липовый, Twix Mini, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Черкизово Колбаса Брауншвейгская, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Восход Хлеб Черниговский Подовый , Свинина Лопатка. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
|