|
+1,5😥
|
45 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2022:
|
1107 kcal
|
Fat: 31.71g | Prot: 38.02g | Carbs: 183.44g.
Breakfast: Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо, Авокадо. Lunch: Хлеб, Авокадо, Гречка, Морковь, Картофель Отварной, Грудка Индейки. Dinner: Пюре из Цветной Капусты, АТБ Банан. Snacks/Other: Чернослив, Красное Яблоко, Свекла Вареная. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sportik05's Weight History
|