Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2022
|
130.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 35.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2022:
|
1302 kcal
|
Fat: 56.65g | Prot: 89.41g | Carbs: 115.67g.
Breakfast: Медовый Дом Шоколадные Конфеты, Огурец (с Кожурой), ПП Оладьи, Сиртаки Фета. Lunch: Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Санта Бремор Мидии Вареные Замороженные. Dinner: Лента Пирожок Домашний с Капустой, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Груша и Злаки, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Жареное Яйцо без Жира, Крымхлеб Лаваш Крымский Круглый. more...
|
Losing 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n.starfish's Weight History
|