Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2022
|
53 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2022:
|
2183 kcal
|
Fat: 58.41g | Prot: 170.99g | Carbs: 237.56g.
Breakfast: Flash Энергетический Напиток, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Банан, Geneticlab Whey Pro Cookie. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Агро-Альянс Элитный Кубанский Рис, Белая Птица Грудка Без Кожи, Alpro Кокосовое Молоко , Олейна Подсолнечное Масло, Агро-Альянс Элитный Кубанский Рис, Белая Птица Грудка Без Кожи. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tg: muffingirl's Weight History
|