Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2022
|
52.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2022:
|
3099 kcal
|
Fat: 51.28g | Prot: 102.42g | Carbs: 543.74g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Snaq Fabriq Crispy Chips, Королек, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, АЯМ Хлебцы Гречневые, Очищенные Семена Подсолнечника, Chikalab Chikabar Coconut, Яблоко, Яйцо, Яичный Белок, Мистраль Рис Басмати, Осетрина, Помидоры. Lunch: Рахат Зефир Бело-Розовый, На здоровье Хлопья Кукурузные, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Простоквашино Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|