Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2022
|
64.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2022:
|
1620 kcal
|
Fat: 54.14g | Prot: 76.72g | Carbs: 201.80g.
Breakfast: Source Naturals Псиллиум, Избенка Сыр Манчестер, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлеб Томатный с Прованскими Травами, Твой Дом Тунец Холодного Копчения, Кофе с Сахаром. Lunch: Ашан Груша Вильямс, Магнит Банан, Коровка из Кореновки Варенец 4%. Dinner: Бургер Кинг Улитка с Корицей, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Деликатеска Помидоры Махитос, Вкусвилл Лепешка Ржаная Цельнозерновая Бездрожжевая, ВкусВилл Филе Куриное Копчено-Запеченое , ВкусВилл Ленивые Голубцы из Мяса Птицы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Anna Blankita's Weight History
|