Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2022
|
49 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2022:
|
524 kcal
|
Fat: 9.32g | Prot: 21.25g | Carbs: 88.30g.
Breakfast: Чай, Персики, Помидоры, Рис Вареный. Lunch: Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом , BeFit Борщ Постный . Dinner: Огурец (с Кожурой), Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ятакрешупроблемы's Weight History
|