Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2022
|
54.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2022:
|
1543 kcal
|
Fat: 67.22g | Prot: 70.15g | Carbs: 160.74g.
Breakfast: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Milka Шоколад Белый Пористый "Milka Bubbles" с Фундуком, Рублевский МПЗ Баринок Боровицкий. Lunch: Vici Креветки Очищенные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис Вареный. Dinner: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофель Отварной. Snacks/Other: Mars Mars Minis, Milka Шоколад Белый Пористый "Milka Bubbles" с Фундуком, Milka Chico Grain, Snickers Minis, Каждый День Грецкие Орехи . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana-Yamurra's Weight History
|