Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2022
|
60.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2022:
|
613 kcal
|
Fat: 31.18g | Prot: 50.29g | Carbs: 32.39g.
Breakfast: Белые Грибы (Обжаренные), Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Пирятин Сыр Король Сыров, Буренка Сливки 20%, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dinassauurr's Weight History
|