Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2022
|
88.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 28.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2022:
|
2796 kcal
|
Fat: 127.47g | Prot: 137.24g | Carbs: 279.25g.
Breakfast: 7 Days Круассан с Клубникой, Сахар, De Luxe Маслины без Косточки , Комо Сыр Ореховый, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Lunch: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Вареное Яйцо, De Luxe Тунець Шматочками в Олії, Верес Фасоль Красная Консервированная, Lay's Чипсы с Солью. Dinner: M&M's Драже , Norven Креветка Варена Охолоджена Ціла. Snacks/Other: Ферма Молоко 2,5%, Ферма Молоко 2,5%. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина Lev's Weight History
|