Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2022
|
84 kg
Lost so far: 32 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2022:
|
1136 kcal
|
Fat: 57.87g | Prot: 84.16g | Carbs: 74.02g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожный Пудинг Манго, Простоквашино Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Самбери Сыр Творожный Сабах 69%, Гречка по-Купечески. Lunch: Пятерочка Нектарин. Dinner: Чай с Лимоном, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сладкий Лук, Жареное Яйцо, Котлетки из говяжьего фарша, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|